Перейти к основному содержанию

Что делать, если жизнь превратилась в болото?

Однажды вы вдруг понимаете, что проживаете сегодняшний день также, как вчера. Идут месяцы, годы, а ваша жизнь словно застыла на месте. При этом, ваш ум, родные, друзья, коллеги, как один говорят, что у вас всё хорошо.  Есть дом, есть семья, работа, отпуск "всё включено" раз в год... Что тебе ещё надо? Их слова звучат так убедительно... Но вас не покидает чувство того, что жизнь превратилась в болото...

Что такое жить в болоте

Сначала определимся с понятием жизни в болоте, поскольку люди понимают это по-разному. 

Жизнь в болоте - это отсутствие желаний и перспектив, а если они есть, то размыты, не конкретны и не реализуемы, вы словно в "дне сурка". И при этом неважно, понимаете ли вы это или нет, стараетесь что-то изменить, т. е. активны или пассивны и оставили попытки улучшить свою жизнь

Невозможность повлиять на ситуацию - явление вызванное как внешними причинами, так и вашими внутренними страхами, незнанием, закостенелостью... 

Как понять, что вы живёте в болоте?

  1. Если прошёл год или больше, а вы всё той же квартирке с унылым видом за окном. Та же мебель, обои, скрипящая кровать. Быть может вы даже сидите в той же домашней одежде, что и год назад!
  2. Если вы также ходите на нелюбимую работу, вас не повысили, не увеличили зарплату, вы не научились ничему новому.
  3. Если вы читаете художественную литературу, смотрите сериалы, зависаете на ютубе и в новостных чатах, обсуждаете жизнь родственников, друзей, сослуживцев. Если есть время на такую ерунду, значит ничего значимого в вашей жизни не происходит.
  4. Если вы не можете ответить на вопросы: О чём мечтаешь? Зачем живёшь? Какая у тебя цель? Что хочешь получить, как итог своей жизни? Если нет ответа, значит вы просто ищете чем занять время от точки рождения до смерти. Это ужасно и печально!

Косвенными признаками жизни в болоте также является низкий, не увеличивающийся заработок. Особенно опасно умение экономить, не как рациональность, а противоположность расточительности. Это значит, вы уже приспособились к своей жизни и даже если вас это не устраивает, дальше ворчания дело не идёт.

Как вырваться из болота

Прежде, чем приступим к советам по изменению жизни, определимся с тем, кто виноват. Накидаю вам варианты:

  • Родители и трудное детство, в результате которого вы приобрети негативные привычки, комплексы и неправильный вектор развития.
  • Супруг / супруга, которые вечно принижают вас, не дают заниматься любимым делом, не ценят ваших достижений, не уважают вас как личность.
  • Работодатель, который пользуется вашими навыками и профессионализмом, но не хочет по достоинству оплачивать ваш труд.

Список можно продолжать... НО! Если вы так рассуждаете, т. е. вините кого-то в своей жизни и сопутствующих неудачах - значит, из болота вы никогда не вылезете и ничего не измените! Просто потому, что сами не несёте ответственность за свою жизнь. Всё, что вам остаётся - это надеяться ,что кто-то извне схватить вас за шевелюру и перенесёт на полянку с зеленой травой, пальмами и благами цивилизации. Однако, боюсь и в этом случае вы останетесь недовольны и в скором времени превратите это место в очередное болото.

Что делать в этом случае - постепенно шаг за шагом брать на себя ответственность. Перед вами самая сложная, но одна из самых увлекательных задач - менять себя!

Рекомендую прочесть статью про маленькие привычки.

Пошаговая инструкция вылезания из болота жизни

1. Выясните, как вы хотите жить

Всего несколько слов, но они несут в себе колоссальный смысл и для осознания своего образа жизни потребуется ни один день. Вы должны продумать всё досконально. 

Только законченная мысль может стать целью - может быть реализована! 

Представьте себе идеальный день с того момента, как вы просыпаетесь. Что это за помещение: дом или квартира. Что за окном: океан, хвойный лес или высотки мегаполиса. Какой интерьер: в классическом или современном стиле и т. д. Что, как и где вы завтракаете. Сами готовите, есть прислуга или забронирован столик в ближайшем кафе. Куда вы отправляетесь на работу: в свой офис, работаете из дома, руководите фабрикой или обучаете йоге и т. д. Как вы проводите свой вечер? Гуляете в парке, по морскому побережью, тренируетесь в фитнес-зале, читаете с бокалом вина у камина и т. д. 

Эти картины идеального дня позволяет ответить на главные вопросы: где и как вы живёте, кем работаете и чем увлекаетесь.

2. Выясните, кем вы хотите работать и чего достичь

Этому пункту стоит уделить особое внимание. Здесь под работой подразумевается не место, куда вы вынуждены ходить за денежкой, а дело, которое вам интересно. Безусловно оно должно быть прикладным, т. е. приносить вам деньги. Ведь они нужны для шикарного дома в не менее шикарном месте.

К сожалению, у многих людей этот пункт вызывает проблемы. Они получили ту профессию, которую им посоветовали родители или пошли в учебное заведение вместе со своим другом. Т. е. по факту они не знают, чем им нравится заниматься. 

Подумайте о своих хобби, если они есть. Нет, вспоминайте детство... Если любимого занятия нет ни в настоящем, ни в прошлом - начинаем пробовать всё понемногу. Кстати, это совсем не затратно. Благодаря развитию интернета, можно получить исчерпывающую информацию о различных видах деятельности из ютуба и веб-сайтов. Если что-то вас цепляет, ищем способ заняться этим на практике. Но, только после того, как убедитесь, что эта работа способна приносить деньги.

3. Восполняем пробелы.

Теперь, когда вы знаете, как хотите жить и чем заниматься, необходимо соединить желаемое с действительным. Вы должны выяснить, чего у вас не хватает для идеального образа жизни.

Самым главным камнем преткновения часто выступают деньги. Как выбраться из бедноты и вырастить капитал, рассмотрим в другой статье. Сейчас же вы просто составляете список недостающего. Например, нет хорошего дохода, каких-то знаний и навыков, отсутствие моря за окном и т. д. 

Теперь список должен превратиться в ряд задач, которые вам следует решить. Крупные задачи разбиваются на более мелкие, ставятся сроки их реализации. По итогу вы получаете индивидуальный план действий. Хорошо бы завести для этих целей блокнот. 

Покончив с теорией, приступайте к практике. В процессе реализации задуманного вы не только измените свою жизнь, но и сами планы. Как только вы вернёте себе утраченную способность мечтать о большем, чем премия или повышение зарплаты, вы будете ставить не только верные, но и реалистичные цели. Держу пари, что ваши первые мечтания через какое-то время покажутся вам глупыми. Но, здесь главное, научиться чувствовать свои желания, а затем найти свой предназначение. То, ради чего вы будете просыпаться по утрам, что вам будет давать счастье и смысл жизни!

Эти книги могут быть вам полезны, а может быть и нет:

Татьяна Мужицкая: Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

мне всё льзя

Посмотреть цену -->


Бертолини, Фогг, Пумпурас: Мечтай и действуй. Подарок от всего сердца. Комплект из 3-х книг 

мечтай и действуй

Посмотреть цену -->


Альберт Сафин: Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности

воспитание разума

Посмотреть цену -->

Отправь ссылку другу

Пришло время учить английский!

Lingualeo

Почему россияне покупают жильё в Турции?

Спрос на недвижимость Турции среди россиян растёт, потому что это выгодные инвестиции, расположенные в окружении красивой природы, мягкого климата и удобного географического положения.

Как забронировать отель в Сочи через mirtur24.ru

Как забронировать отель в Сочи через mirtur24.ru

Сочи — главный курорт России, предлагающий разнообразный отдых и интересные локации круглый год. Хотите насладиться ласковым морским бризом, подняться в горы или отведать великолепную местную кухню и вина? Забронируйте номер и приезжайте, чтобы получить новые впечатления. 

На mirtur24.ru доступно бронирование отелей в Сочи, а также полный спектр услуг, которые сделают ваш отдых максимально комфортным и безопасным.

Рейтинг лучших университетов мира от THE на 2025 год

Рейтинг лучших университетов мира от Times Higher Education, анализирующий учреждения высшего образования разных стран с 2004 года. Оценка осуществляется по 5 основным направлениям: преподавание, исследовательская среда, качество исследований, взаимодействие с промышленностью, международные перспективы.